Preuzmite odgovornost za svoje zdravlje!

Dragi naši klijenti, da bi Bicom terapija bila u potpunosti učinkovita te da biste i po prestanku dolaska u naš Centar zadržali postignute rezultate molimo vas da se pridržavate ovih nekoliko jednostavnih naputaka vezanih na hranu i ostale životne navike.

KORISNO za zdravlje:

  • Voće jesti ujutro na prazan želudac ili kao međuobrok
  • Piti nezaslađenu limunadu ako vam odgovara svakodnevno (čisti i alkalizira tijelo, blokira stvaranje masnih naslaga)
  • Koristite hladno prešana ulja (maslinovo, bućino, laneno, sezamovo, ulje crnog kima, konopljino) i Ghee maslac (maslo)
  • Ako želite zadržati postignutu težinu preporuka je ne miješati ugljikohidrate i bjelančevine u istom obroku
  • Jedite često (barem 5x dnevno) male obroke
  • Kako bi se očuvalo zdravlje, trebao bi omjer konzumirane hrane tijekom dana biti 75% “lužnate” i 25% “kisele”. Stoga je vrlo bitno upoznati se s namirnicama i tipom prehrane koji pomažu tijelu da uspostavi kiselo-lužnatu ravnotežu
  • Konzumirajući namirnice bogate probioticima i održavanjem kvalitetne crijevne flore, možete osnažiti vaš imunološki sustav. Osnovni izvori probiotičkih bakterija su fermentirani proizvodi poput kefira, misa, tempeha, kiselog kupusa, domaćeg termički neobrađenog sira ili jogurta koje sadrže probiotičke bakterije. Ako vam je potrebna veća doza probiotički bakterija, posebice nakon terapije antibioticima, ili u slučajevima loše probave, alergije ili astme, možete ih kupiti u ljekarnama u obliku praha, tableta ili tekućine.
  • Neka vam jedna od dobrih navika bude i rekreativno vježbanje (hodanje, trčanje, plivanje, planinarenje, badminton, teretana…)
  • Naučite neku od tehnika meditiranja, naučite se opustiti i otpustiti
  • Pijte dovoljno obične vode barem 1,5-2,5 l (to uključuje i svježe iscijeđene sokove)

Pozitivno mislite, oprostite, volite…

ŠTETNO za zdravlje:

Cigarete, alkohol, bijeli rafinirani šećer, pretjerana konzumacija soli, kava (više od jedne dnevno), bijelo pšenično brašno i pekarski proizvodi koji sadrže štetne aditive, konzervirana i prerađena hrana uz dodatak umjetnih aroma, boja i sladila, margarin, rafinirana ulja… Stres, srdžba, mržnja i negativne misli.

OSTALE upute:

Ako ste kod nas liječili alergije posebno pazite na hranu koja je označena s tri križića jer ona oslabljuje vaš organizam što može dovesti do recidiva alergija. Iako smo vam intoleranciju na te namirnice maknuli ne znači da ih je dobro opet svakodnevno jesti. Dozvoljeno je uzeti ih prigodno – povremeno. Vraćanje starim navikama na duže vrijeme može ponovno aktivirati alergije i ostale zdravstvene tegobe.

Kontaktirajte nas

Biorezonanca povećava prirodnu funkciju metabolizma i mogućnost regeneracije
tijela. Potpuno bezbolno i bez popratnih štetnih efekata.

Kontaktirajte nas